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不思議な蒸気鍋で2人すき焼き

2020/02/16

 

昨夜も

最高な栄養を残して、免疫力をあげていく食事という事で

母と二人なので 蒸気鍋のトレーですき焼き作ってみました照れ照れ

全ての食材を トレーに入れて

スチームするだけ・・・トレーの中にお水は入ってないですよ口笛口笛

 

お野菜がしんなりとしてきて

お肉が色が変わるまで待ちましょうイエローハーツイエローハーツイエローハーツ

 

こんな感じ口笛口笛

 

 

 

すでにお野菜から水分が少しでてます。

なんとお野菜のエキス100%ラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ

これがすき焼きのタレになるのです。

お醤油やお砂糖で味付けします。

当然 調味料は控えめでOK!だって 普通のすき焼きよりも水分少ないですからてへぺろてへぺろ

 

 

ざっくりと混ぜ合わせて

春菊も入れましたOK

 

出来上がりーーーーー合格合格合格合格合格合格合格

 

 

トレーごと食卓に出して
いただきまーすラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ
 

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