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アンチエイジング調理器?で スーパー野菜料理!!

2019/05/26

そら豆の季節になりました。

さあ スーパーラジエントヒーター と 不思議な蒸気鍋 

使って そら豆 料理しましょうハートハート

 

そら豆は 知ってたはてなマークはてなマークはてなマークはてなマークはてなマーク若返りのお野菜なんですよ!!!!!!!!!!

 

ああ もうこの一言で 毎日食べたいわキラキラ音符キラキラ音符キラキラ音符

メモ薄皮ごと 食べるといいよ

メモあと さやも一緒に 蒸し焼きにして 食べてもOK

 

キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ

こんなとき!!やっぱ 栄養を逃さずに調理できるのが

遠赤外線スーパーラジエントヒーター と 不思議な蒸気鍋

 

特に塩ゆでしてた方右矢印 不思議な蒸気鍋で 水なしで スチームしてねOKOKOK

塩もいらないくらい 美味しいのです合格合格合格合格合格

 

王冠2王冠2王冠2王冠2王冠2王冠2王冠2王冠2王冠2王冠2王冠2王冠2

そら豆は ビタミンやミネラルなど多く含まれてる スーパーお野菜よ

 

高血圧・動脈硬化・・

カリウムが豊富→塩分排出

マグネシウム→血圧調整

ビタミンB2→血管を若く保つ

レシチン→余分なコレステロール血管壁に付着防止 善玉コレステロールを増やす

 

疲労回復・・・

ビタミンB1→乳酸などの疲労物質が溜まるのを防止

 

肝機能を高める・・・

たんぱく質→肝機能を守る

レシチン→肝臓の基礎代謝を促す

 

ダイエット・便秘・むくみ

食物繊維→薄皮ごと食べることでさらに多くの食物繊維→腸の調子を整える

カリウム→塩分排出→むくみ解消

たんぱく質→ダイエット

 

肌荒れ・湿疹・にきび

亜鉛→皮膚を健康に

ビタミンC→美肌効果

 

さあ 遠赤料理で パワフルなお野菜 調理しようアップアップアップアップアップ

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