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ちょっとお勉強 免疫力を高める食生活!!1日目

2020/03/04

 


 

私たちの体には 必ずあるのです!免疫力王冠2王冠2王冠2王冠2王冠2

 

免疫とは・・簡単にいうと 

 『外敵の侵入を食い止めながら』『侵入してきた敵を徹底的に攻撃する』 機能。

 

免疫力が落ちてくると 風邪をひきやすくなったり ウイルスに感染しやすくなったり 病気にかかりやすくなります。

 

免疫力が低下する原因

 

丸レッド加齢

丸レッド皮膚、粘膜 の代謝低下

丸レッド体温の低下・・・大量に摂った水分が体外 に排出しきれず残ると、 全身の冷えに繋がる。

丸レッドストレス・・・・ストレスをためてしまうと、 血行不良となり、体温が 低下してしまう。

丸レッド食生活の 乱れ 過食・・・大量に食べ過ぎると、消 化するために胃腸に大量 の血液が集まり体温が低 下する。

丸レッド運動不足・・・・筋肉は体の熱を生み出 してくれる部分。適度な 運動を取入れ維持しよう

丸レッド喫煙・睡眠不足・・・・肉体的ストレス不足で 血流が悪くなる

丸レッド薬やサプリメントの乱用・・・・薬品にストレス反応を起 こし、血流に悪影響がで る

 

 

などが影響してきます。

 

免疫力を高めるために 私たちにできること

丸ブルー丸ブルー体温維持

丸ブルー丸ブルー楽しい日常生活

丸ブルー丸ブルー適度な運動

丸ブルー丸ブルー睡眠

丸ブルー丸ブルー食事コントロール

 

知ってますか?

体温が1度上がれば 免疫力は5~6倍になり

体温が1度下がれば 免疫力は30%下がります・・・

 

ウイルスに打ち勝つ 強い体作りも 家庭では

食生活!!大切!!

 

明日は 免疫力を高める 栄養素など 食品のお話を・・・・・

 

 

キラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラキラ

ちょこっと宣伝・・・・

 

免疫力を高める料理を作ってくれるのが

遠赤外線料理だと 私は信じていますベルベルベル

 

電磁波の影響のない スーパーラジエントヒーターを使ってみませんか!!

 

ガスの方にもIHの方にも 

すぐに遠赤外線料理を始められるのが

100vの FG800

 

お鍋は 今 家にあるお鍋で良いのです。

その代わり そこが平らなものにしてください。

 

叫び叫び叫び叫び叫び叫び価格は いま 炊飯鍋がついてのセット価格 

200,600円(税別)で 出ています。アップアップアップアップアップアップアップアップ

 

ヒーターだけ 手に入れる方法は

右下矢印右下矢印右下矢印右下矢印右下矢印右下矢印右下矢印右下矢印右下矢印右下矢印右下矢印右下矢印右下矢印右下矢印右下矢印右下矢印右下矢印右下矢印右下矢印右下矢印右下矢印右下矢印右下矢印右下矢印

エムエフジー社の遠赤外線調理器具 FG800

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